¿Qué es Rítmicamente?
Creamos recursos para estimular cuerpo y mente
RítmicaMente es un programa que integra el movimiento corporal, el ritmo, el lenguaje y el sentido del humor para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Está basado en la neurociencia y la psicología positiva, con el objetivo de activar tanto las funciones cognitivas como las emocionales. Ofrece recursos pedagógicos accesibles para profesionales y cuidadores, incluso si no tienen formación previa. Las dinámicas están pensadas para estimular la atención, la coordinación, la memoria y el bienestar general, a través de canciones tradicionales, juegos de ritmo, poesía y expresión corporal. Este enfoque no solo previene el deterioro cognitivo, sino que también despierta la motivación y el placer por compartir en grupo. El resultado es una experiencia enriquecedora, práctica y emocionalmente significativa.
A través de una metodología vivencial y participativa, RítmicaMente propone sesiones que alternan momentos de concentración con momentos de expansión y disfrute. No se trata solo de “ejercitar la mente”, sino de crear experiencias significativas que fortalezcan la autoestima, el humor y el vínculo con los demás. Este enfoque flexible permite adaptar las propuestas a distintas realidades culturales, con especial atención a la identidad canaria y la diversidad de los entornos donde se aplican.
